Latest News

Khasiat Putih dan Kuning Telur Bagi Kesehatan

Khasiat Putih dan Kuning Telur Bagi Kesehatan - Telur merupakan salah satu makanan sumber protein tertinggi. Untuk masyarkat kalangan bawah, telur bisa digunakan pengganti daging. Namun siapa sangka di balik banyaknya protein telur juga dapat banyak sekali rahasia yang belum di ketahui oleh banyak orang. Oleh karena itu saya akan membagikan Manfaat Putih dan kuning Telur bagi kesehetan tubuh kita.

Khasiat Putih dan Kuning Telur Bagi Kesehatan

Manfaat Putih Telur
Bagi anda yang aktif didunia Fitnes pasti sudah mengetahui manfaat putih telur, karena Putih telur bisa membantu pembentukan badan. Vitamin yang terkandung di putih telur antara lain vitamin A, D, E, K, B2, B5, B9, B12. Saya akan menambahkan beberapa Kashiat Putih telur bagi kesehatan
  • Dapat menurunkan tekanan darah, sudah dilakukan riset oleh Asosiasi kimia di USA, Putih telur bisa menurkan tekanan darah 
  • Digunakan untuk Pemuliahan otot, Putih terlur terdapat asam amino yang bisa membantu pemulihat otot secara cepat
  • Bisa menambah energi, sarapan dengan telur dapat membantu meningkatkan energi dalam tubuh
  • Bisa mengurangi nafsu makan, bagi anda yang sedang diet putih telur juga bisa digunakan untuk mengurangi nafsu makan
  • Zat pembangun dalam tubuh, Putih telur kaya akan protein dan bebas lemak maupun kolestrol
  • Dapat digunakan sebagai Masker untuk membersikan wajah dan mencegah jerawat, caranya oleskan putih telur dibagian wajah
  • Mengurangi minyak diwajah

Manfaat Kuning Telur
Sama halnya dengan putih telur, kuning telur juga memiliki banyak sekali vitamin, hanya saja dibagian kuning telur terdapat Kolestrol. Kandungan Zat besi pada kuning telur sangat tinggi sekitar 90% dibandingkan putih telurnya. Langsung saja kita simak Khasiat Kuning telur bagi kesehatan]
  • Sehat untuk jantung, Kandungan Choline pada kuning telur dapat membantu meningkatkan fungsi kardiovaskuler
  • Baik untuk mata, Beberapa bukti didapatkan bahwa kunging telur mengandung Karotenoid
  • Manfaat untuk rambut, dapat mengatasi rambut bercabang dan rambut rontok
  • Untuk Kuning Telur ayam jawa di Percaya bisa menambah stamina bagi pria

Demikian artikel tentang Khasiat Putih dan Kuning Telur, semoga bisa bermanfaat bagi anda.
SUDAH BACA. Jangan Lupa Voting 1 Ulama Favorit Kalian

Related Post:

Widget by [ Sebilas Inpo ]

0 Response to "Khasiat Putih dan Kuning Telur Bagi Kesehatan"