Manfaat Buah Naga - Buah naga merupakan buah yang mengandung vitamin dan zat-zat lainnya dan tentu juga manfaatnya itu jangan pernah diragukan lagi. Buah Naga atau Dragon Fruit ini adalah jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga ini merupakan antioksidan yang sangat baik sehingga bisa melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker. Buah Naga ini memiliki rasa agak hambar. Khasiat dari buah naga ini untuk tubuh ialah untuk menetralkan racun, dan juga mengikat logam berat.
Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi dalam kandungan buah naga membuat manfaat bahwa buah naga itu sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh hingga membantu menyembuhkan luka/memar. kandungan vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu pada makan. Tak hanya itu, buah naga juga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dan untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga dapat mengatasi tekanan darah tinggi.
Macam-macam buah naga dan khasiatnya :
- Hylocereus undatus, yang buahnya berwarna merah dengan daging buah putih
- Hylecereus polyrhizus, yang buahnya berwarna merah muda dengan daging buah merah
- Selenicereus megalanthus dengan kulit buah kuning dan daging buah putih
- Hylocereus costaricensis, buah naga daging super merah
Nah itulah beberapa manfaat dari buah naga yang bisa menyembuhkan banyak penyakit,walau rasanya yang tidak enak tapi apabila sering dikonsumsi akan berdapak baik untuk tubuh jadi segeralah mengkonsumsi buah naga ini.Oke jangan lupa untuk berkomentar di blog sederhana saya ini dan jangan lupa untuk kembali lain waktu ke blog sederhana saya ini. Baca juga artikel tentang Tips mudah untuk hidup sehat .